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2025-04-01 ようこそお出でくださいました   Newes!!　今年もどうぞよろしくお願いいたします・・・・・あらためてボケ防止の更新に再挑戦いたします・・・・・お暇なときにご覧ください。   当研究所は次のようなテーマを掲げ、日夜活動を続けています  ０７年から始めたサイクリング、電動自転車に乗り換えた腰痛対策 ２１年開始の新聞コラムの書き写しと、漢字のお勉強で認知症予防 足腰の衰えを自覚し、毎日5千歩の散歩をノルマと心得る日常生活    御朱印総合研究所　公印 　御朱印収集　現在１０２１件、目標は１０００件でした 　 サイクリング　現在 １６９．２０ｋｍ／年間目標１２００ｋｍです サイクリング 年度別走行実績表    250401 　「生活雑記帳」を更新しました