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生活雑記帳
「シルバーカー購入」
240401



私は40年前からの腰痛持ち、ベテランの腰痛患者である
約10年前からは脊椎菅狭窄症と付き合っている
整形外科医からは手術を勧められたこともあるが、完全治癒の保証はないので辞退
今では適当に付き合っていこうと覚悟して生きている

脊椎菅狭窄症の症状は歩き出し約5分余りで鈍痛を感じ歩行がつらくなる
腰を下ろししばらく休憩すると痛みは消えまた歩くことができる
10分のインターバル歩行を続け何とか4千歩程度が限界か
現在は自分の怠慢と寒さや痛みを理由に日々の散歩がおろそかになっている
手軽な散歩で運動不足を解消したいと思い、ウオーキングのポール2本で姿勢を正し
猫背になるのを防ごうを思っているがすぐに視線が下がってしまう

「姿勢を正し視線を上げて歩き、痛みが出れば何処でも腰をおろし座ることができる」

これを叶える道具を福祉用具のカタログで見付けた、シニアカーである
免許も駐車場も不要、値段も手頃、年寄り臭いのが欠点だが思い切って買った
現在試運転中であるが、軽い登坂なら効果あり良好
腰の痛み次第ですぐに何処でも休憩できる、これは便利!!
ただ欠点は下り坂、前傾姿勢で軽く転がるとやや危険
長身男性にも対応した高さ、とうたっているが少し取っ手の位置が低すぎる

近所の人々にコレに頼っているとは思われたくないので見栄をはり
実際に使用するのは自宅から少し離れた所からにしている
ただ散歩の距離は確実に伸び5~6千歩は歩けるようになった
座面の色は赤にした、知人に会ったら妻のを借用中と言うつもりです

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